Hilde Tannum, Massør MNMF

Mob 95873447. E-mail: htannum@gmail.com

En fornøyd Kirsten Solberg (70).

Beboer på Finstadtunet ble svært glad for å få tilbud om massasje, sier hun.

Kirsten sier: ‘Massasje er bra, men fant raskt ut at fotsoneterapi var vel så bra for mine plager.’

Siden august 2018 har hun fått ukentlig behandlinger. ... inntil coronnaen satte bråstopp. Hun håper at sykehjemmene kan åpne snart, så hun kan få fortsette med behandlingene.

Dette har hjulpet med å løse opp stramme muskler og bedre sirkulasjonen i nakke, rygg og ben. (Ps: foto tatt før koronna)

Ihht eldgammel kinesisk filosofi og erfaring, speiler føttene hele kroppen.

Dvs at ved å massere soner på føttene kommer behandleren til på HELE kroppen, dvs alle kroppens organer, muskler, vev , lymfe og kretsløp mm.

Ella sier: ’Suverent tilbud! Først hjelp og motivasjon til trening, for så å få belønning med massasje eller fotsoneterapi etterpå! ’

Ella Ljosland i Ski, har brukket begge lårhalsene, men er nå mye bedre, etter jevnlige behandlinger en gang i uka.

William Knudtzon, Kråkstad, 87 år og gammel turner, setter pris på litt hjelp og motivasjon til å få trent litt. Hans kone får massasje og fotsoneterapi etterpå. De har ønsket min hjelp ca hver uke siden sommern 2019, bortsett fra noen coronna-måneder, men er i gang igjen nå😊

Muskler er ferskvare, og kan trenes opp når som helst uansett alder.

(Smittevernsregler følges så godt det lar seg gjøre.)

La meg hjelpe din gamle Mor å få bedre sirkulasjon i kroppen sin.

Har hun problemer med

hovne ben, ødemer?

Fordøyelse? Muskler?

Jeg kommer gjerne til henne på sykehjemmet (i privat regi) eller hjem til henne for behandling (Drøbak-Son-Moss).

Massasje, fotsoneterapi eller litt enkle øvelser får igang sirkulasjonen, som kan bedre generell helse.

Muskler er 'ferskvare' som kan trenes opp og påvirkes positivt uansett alder.

Sitter eller ligger hun mye?

Dette gjør at muskler mister styrke.

F.ex: Muskelstyrke reduseres med 20% pr.uke om man ligger/sitter hele tiden uten særlig bevegelse.

(ihht forskning).

Denne behandlingen påvirker positivt både kretsløp, fordøyelse, hormoner og generell velvære i egen kropp.

KLASSISK MASSASJE

FOTSONETERAPI

ENKEL TRIM

Hjemmebesøk om du er eldre, syk eller stillesittende/liggende og kanskje ønsker litt enkel trening, massasje, fotmassasje eller fotsoneterapi. Jeg kommer til deg for hjemmebehandling.

Drøbak-Ski-området.

For Beboere på

Sykehjem i Ski:

Finstadtunet, Solborg

og Kråkstadtunet. (I privat regi)

Timebestilling: Hilde's Mob: 95-87-34-47

Facebook

Min erfaring siden 2018, som behandler for beboere på 3 sykehjem i Ski:

-At det er mye bedre at JEG kommer til beboerens rom enn at beboeren kommer til et annet rom på sykehjemmet for å få behandling. Da slipper beboeren å gå så langt, og pleierne slipper å bruke tid på å følge.

-At det for de fleste beboere er best å få behandling i sin egen seng fremfor å 'klatre' opp på min bærbare behandlingsbenk.

Timebestilling:

Hilde's Mob: 95-87-34-47

Facebook

Klassisk massasje er egentlig en dyptgående behandling, men kan også være en omsorgsbehandling som tilpasses hver enkelt i styrke og trykk. Setter fart på blod-lymfe sirkulasjon, men påvirker samtidig til å øke avslappingshormonene og dempe stresshormoner.

Fotsoneterapi er også en form for massasje, som i tillegg ilegges at foten også har div. soner som henviser til spesielle steder i kroppen. Ihht kinesisk medisin har hvert organ koblet til seg (ernergetisk) en meridian, muskler mm. Ved å massere visse punkter på føttene kan altså både indre organer, muskler, vev, kretsløp og også psyken påvirkes positivt slik at eventuelle blokkeringer kan åpnes opp. Kroppen hjelpes med dette til å helbrede seg selv

Soneterapeutisk Lymfedrenasje har jeg erfart er spesielt bra for opphovnede ben/ødemer, for å øke blod- og lymfe-sirkulasjonen til å få 'slaggstoffer' vekk fra vevet.